11 motivos para seus filhos se divertirem muito

1 - COMBATE A OBESIDADE INFANTIL E O SEDENTARISMO.

É notória a importância do brincar para que a criança se movimente, desenvolva a motricidade e mantenha o peso regular, combatendo a obesidade e o sedentarismo. A brincadeira ao ar livre é fundamental para que a criança explore espaços maiores, mexa-se mais, experimente variações climáticas, tome sol, entre outros benefícios. Meia-hora de pega-pega, por exemplo, gasta em média 225 calorias, e o mesmo tempo de amarelinha representa 135 calorias.

Segundo Daniel Becker, do Instituto de Pediatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro, "a convivência com a natureza reduz a obesidade, o déficit de atenção, a hiperatividade e melhora o desempenho escolar". Além disso, ao ter contato com a natureza, a criança cria uma conexão prazerosa com o meio ambiente e estabelece uma relação de respeito com todos os seres vivos.

2 - PERMITE E ESTIMULA O AUTOCONHECIMENTO CORPORAL.

Quando o bebê bate palmas, ou a criança anda de bicicleta, elas estão experimentando o que o corpo é capaz.

Luciane Motta, da Casa do Brincar de São Paulo, diz que "se você permite que seu filho corra, tropece, caia e levante de novo, ele aprende sozinho sobre suas possibilidade e limitações". É na brincadeira que o ser humano começa a ter consciência de si mesmo.

3 - ESTIMULA O OTIMISMO, A COOPERAÇÃO E A NEGOCIAÇÃO.

Por que o brincar tem tanto valor a ponto de estar previsto na Declaração Universal dos Direitos da Criança, do UNICEF? Porque seus benefícios transbordam em muito o aspecto físico. É como se fosse uma característica inerente ao ser humano, segundo o que defende o psiquiatra Stuart Brown, fundador do The National Institute For Play, na Califórnia/EUA. "Trata-se de uma necessidade biológica que ajuda a moldar o cérebro. A vantagem mais óbvia é a intensidade de prazer, algo que energiza, anima e renova o senso natural de otimismo".

Como cita o estudo O Impacto do Desenvolvimento na Primeira Infância Sobre a Aprendizagem, do Comitê Científico do Núcleo Ciência Pela Infância, algumas habilidades essenciais, que serão requisitadas também no futuro, estão na brincadeira. O estudo diz: "À medida que as brincadeiras se tornam mais complexas, o brincar oferece oportunidades para aprender em contextos de relações sócio-afetivas, onde são explorados aspectos como  cooperação, autocontrole e negociação".

4 - GERA RESILIÊNCIA.

Uma das habilidades emocionais mais valorizadas hoje em dia também é desenvolvida no ato de brincar: a resiliência.

Quando a criança perde no jogo, ou o amigo não quer brincar da maneira como ela sugeriu, entra em cena a capacidade de lidar com a frustração, de se adaptar e se desenvolver a partir disso. Com essas experiências, ela aprende a administrar suas decepções e a enfrentar as adversidades.

5 - ENSINA A TER RESPEITO.

Relacionar-se com o outro é mais uma capacidade vivenciada na brincadeira. Ao interagir com os amigos, irmãos ou pais, a criança aprende a respeitar, ouvir e enteder os outros e as suas diferenças. Para isso, é essencial que ela possa brincar livremente, sem condições impostas por gênero.

Segundo Gisela Wajskop, doutora em Educação e colunista da Crescer: "o adulto que brincou bastante na infância é alguém aberto a mudanças, tem pensamentos mais divergentes e aceita as diferenças com maior facilidade".

6 - DESENVOLVE A ATENÇÃO E O AUTOCONTROLE.

Seja para montar um quebra-cabeças, se equilibrar em um pé só ou mesmo empilhar uma torre com blocos, essas habilidades serão aperfeiçoadas a cada brincadeira. Sem contar que serão empregadas desde muito cedo na vida da criança, seja na hora de fazer uma provar ou mesmo de resolver algum conflito.

7 - ACABA COM O TÉDIO E A TRISTEZA.

Brincar ajuda a manter em ordem a saúde emocional, e as próprias crianças são capazes de perceber esse benefício. Em um estudo realizado pela Universidade de Montreal, no Canadá, 25 crianças de 7 a 11 anos fotografaram e falaram das suas brincadeiras favoritas. Para eles, o brincar é uma oportunidade de experimentar a felicidade, combater o tédio, a tristeza, o medo e a solidão.

A autora Katherine Frohlic afirma que "quando pais, médicos e autoridades focam somente no aspecto físico da brincadeira, deixam de lado pontos benéficos para a saúde emocional e social".

8 - INCENTIVA O TRABALHO EM EQUIPE.

Nos jogos coletivos como o futebol e a queimada, a capacidade de se relacionar com os demais também exige que a criança pense e aja, enquanto parte integrante de um grupo. Em um mundo como o que vivemos, cada vez mais conectado, essa habilidade se faz ainda mais importante. Trabalha-se cada vez mais com projetos, desde a educação nas escolas até as grandes empresas, nos quais tudo parte de um interesse coletivo e todas as etapas são desenvolvidas em conjunto. Por isso, aprender a defender um time hoje pode ter um grande impacto lá na frente. 

9 - INSTIGA O RACIOCÍNIO ESTRATÉGICO.

Jogos de regra como os de tabuleiro colocam as crianças em situações de impasse. Para solucioná-los, elas precisam raciocinar de maneira estratégica, argumentar, esperar, tomar decisões e, então, analisar os resultados. Ao solucionar problemas, elas vão tentar, errar e aprender com tudo isso, para que na próxima rodada possam fazer melhor e com mais repertório.

10 - PROMOVE A CRIATIVIDADE E A IMAGINAÇÃO.

Ao ler uma história, brincar com bonecos ou construir um brinquedo com sucata, a criança desenvolve a imaginação. E não precisa de muito para isso. Potes, galhos e panelas podem dar vida a tanta coisa.

Isso é o que mostrou uma pesquisa da RMIT University, de Melbourne na Austrália, feita com 120 crianças de 5 a 12 anos. A conclusão é que itens como caixas e baldes incentivam mais a imaginação do que brinquedos caros. Isso porque esses materiais não induzem a criança a uma ideia pronta.

11 - ESTABELECE REGRAS E LIMITES.

Ao brincar, a criança reconhece e respeita os limites do espaço, do outro e de si mesma. Passa a lidar com regras, aprendendo a segui-las. Se tiver abertura, ela poderá até questioná-las.

Isso será fundamental para conviver em sociedade, quando se faz necessário seguir certas convenções, mas também tentar mudar o cenário para melhor, se possível.